骨盤について覚えておきたいお役立ち情報をご紹介しています。
《美容情報》骨盤の歪みを自覚したら早目に改善

《美容情報》骨盤の歪みを自覚したら早目に改善



《美容情報》骨盤の歪みを自覚したら早目に改善ブログ:16/4/24


最近エビフライ弁当にハマりまして・・・。

一週間前ね、母に会った時に「太った?」って
聞かれて・・・。

うちには体重計がないので、実家ではかったら(ノ゚听)ノびっくり!!

体重ってはからないとダメだねー。

今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から7キロ増。

ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。

スーパースタイルとリケンの玄米コーヒーが効果的って聞いたから、
ダブルで初めてみようかなって思ってます♪

友達はヨガをしているけど、肩こり体操して肩が…
というぼくには、少し向いていないかも。

24時とかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは
聞いたけど、まず24時からとか時間を決めるのが無理な話。

朝起きて晴天とか、天気によってテンションは変わるけど、
バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。


フィリピン旅行が好きで、行くたびに太る~って人もいるけど、
それでもだんだん戻らなくなってきて~なんてこないだ言ってたし。


明後日、ドライブに行く予定だから、気にして歩いて
みようかなー。

エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を
作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめて
みようかな~

正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)

基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのが
ぼくなんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットが
あちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。

本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。


《美容情報》骨盤の歪みを自覚したら早目に改善

《美容情報》骨盤の歪みを自覚したら早目に改善

★メニュー

《美容情報》骨盤の歪みを自覚したら早目に改善
《美容情報》身体の内部から改善する骨盤ダイエット
《美容情報》美容で重要となる骨盤矯正
《美容情報》正しい位置に戻す骨盤ダイエット
《美容情報》新陳代謝を向上させる骨盤枕
《美容情報》骨盤ベルトが今大変注目されている
《美容情報》世界的に注目されている痩身施術
《美容情報》カウンセリングから始まるブライダルエステ
《美容情報》普段のストレスが小顔に大きな影響
《美容情報》エステなら無茶なダイエットは必要無し


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)誰でも簡単に実践出来ちゃう骨盤ダイエット効果