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《美容情報》身体の内部から改善する骨盤ダイエット

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《美容情報》身体の内部から改善する骨盤ダイエットブログ:16/1/26


こんにちは~。

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

1週間くらい前も父に運動不足だからだとか
言われて、エアリーシェイプネオをやったら再起不能(笑)

ワキ腹が痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、3KGくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と札幌で久々に飲んだ時も、へんせき
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
リケンの玄米コーヒーやトマト寒天で痩せない
ような気もするし。

9時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ図書館に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

シェフの気まぐれナントカとか好きだし、曇りかどうかで動きも変わる。

休みとなればゆっくりしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ~


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